水果是人們心目中最健康的食品之一，甚至有些人吃得水果比主食還要多幾倍。但你是否了解，吃水果是有講究的，否則不僅無法達到保健的目的，反而會帶來多種疾病。

一、忌飯後立即吃水果︰飯後立即吃水果，不但不會助消化，反而會造成脹氣和便秘。因此，吃水果宜在飯後2小時或飯前1小時。 (閱讀全文)

早知道你過得不好，我就不會輕易讓你離開；

早知道“我愛你”必須常挂在嘴邊，我絕不會吝啬說出它；

早知道喜歡你就必須拉著你的手過馬路，我一定會主動伸出手去拖你；

早知道喜歡你就必須陪你逛百貨公司，就算是百忙之中我也會抽空；

早知道愛你就必須在吵架後討你歡心，即使錯在于你，我不在乎顛倒是非；

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人是組成社會的一份子，人人都生活在社會這個大家庭裡。我們每一個人猶如大海裡的一滴水，離開了大海便會乾枯。只有緊緊地依存於大海之中，我們才能夠隨巨浪奔騰。同樣，人一旦離開了社會，便無法生存，也無法談及人生。只有緊緊依靠社會這個大家庭，才能實現人生的起生與滅亡。也只有通過大家的創造和給予，才能夠促進社會的發展與進步。

人是一種區別於其它動物的高級動物，人類不僅具有思維和靈魂，而且，還具有智慧和理想。人與人之間的活動關係被稱之為社會關係，這種社會關係也就是“社會大家庭”共生共滅的社會環境。每一個活著的人每時每刻都需要開展社會活動，即處理社會關係。因此，我們在人生的道路上，人人都需要感情的理解、精神的安慰、生活的照顧、行為的支持。比如說：苦惱的時候，希望別人能接受自己的傾訴；成功的時候，希望別人能讚賞自己的成績；危難的時候，希望別人能伸出援助之手；困惑的時候，希望別人能給予指點－－。從一定意義上講，這就要求我們大家都要正確處理好各自的社會關係。只有做到了這一點，人生才更有意義，社會才會更加豐富多彩。